こんにちは、心理カウンセラーの立花やよいです。

今回の記事では、

HSP気質と向き合い、前向きに変化を遂げたクライアント様の体験談
【訪問介護スタッフ／30代女性】

をご紹介します。

ぜひ最後までご覧くださいね。

●カウンセリングを受ける前はどのようなお悩みがありましたか？

HSP気質なため人間関係が原因で仕事がなかなか続かなくて悩んでいました。 自分の気持ちを伝えることが苦手で、何かあれば何でもネガティブに考えてしまう癖もあったのでどうにかしたいと思っていました。

●実際にカウンセリングを受けてみてどのように感じましたか？

いまの私の状況や想いなどを聞いてもらえて分かってもらえたことで自分を客観視できたし、ワークを行いながら奥深い自分自身とも向き合うことが出来てカウセリングってすごいなと実感しました。

●そのほかカウンセリングの良かったところを教えてください。

その時その時の状況で自分に合ったワークをやってくださったのは良かったです。

●カウンセリングを検討している方に一言お願いいたします。

ずっとカウセリングを受けようか悩んでいましたが、1人で解決するにも限界があるなと感じました。

本当に今の状況から良くなりたいという気持ちがあるならばカウセリングを受けてみたら変化があると思います。

カウンセラーからの感想

ご感想ありがとうございます。

はじめてカウンセリングに来られたとき、「職場の人とうまくコミュニケーションが取れず、毎日会社に行くのが辛くて、精神科に行こうかと迷っている」と、とてもご不安そうだったことが、今では懐かしく感じられます＾＾

カウンセリングを重ねるうちに、少しずつ変化が見られ、自分の気持ちをしっかりと表現できるようになっていかれました。

5回目のセッション時には、職場で自分の居場所をしっかりと感じられるようになり、昇給されたことを満面の笑顔で報告してくださいました。

これからどんどん成長していきたいという前向きな姿勢に、わたしも嬉しくなって思わず涙しました。

クライアントさんの成長を間近で見ることができ、わたしも一緒に喜びを分かち合えたように感じています。

この、クライアントさんが自分自身の力を取り戻していく過程には、毎回感動させられるのですが、

その変化は、

もともとクライアントさんの中にあった力が、取り戻す決意によって引き出されたもの

なんですね。

わたしはただ、その力が発揮される瞬間に立ち会わせていただけることが、何よりも嬉しくて、ただ感謝の気持ちでいっぱいです。

6回目、最後のセッションでは、以前のように落ち込むことは全くなく、資格取得に前向きに取り組む決意を固められていました。

多少の不安はありましたが、それも一緒に取り除き、晴れてカウンセリングを卒業されました＼(^o^)／

これからも自分自身の可能性を信じて、さらに輝いていかれる姿を見るのが楽しみです♪心から応援しています！

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