わたしの取扱説明書

「わたしの取扱説明書」HSP・共感体質さんのための自己理解ガイドのメインビジュアル。ノートとハートが描かれたやさしいパステル調のデザイン。

「私って、いったい何者なんだろう」

自分のこと、全然わからない

こんにちは。立花やよいです。

いちばん身近にいる自分のことが、意外といちばん分からなかったりしますよね。

わたしもそうでした。

「自分のこと、わかってるようでわかってない」
わかったと思っても、その奥にはまだ未知の自分がいる。

だから、自分知るっておもしろいんですよね。

あなたは、どんな色をしていますか?

私たちの心は、単色で表せるほどシンプルなものではありません。

いろんな色が混ざり合ったパレットのように、わたしたちは複雑で、多面的な存在です。

いろんな色が混ざり合った絵の具パレットのイラスト。ひとりひとり違う「わたし色」のイメージに。

たとえば、

・HSPの中にも、内向的や外向的が共存していることがあります。

・安心を求める気持ちと、自立したい気持ち。

・生まれ持った気質、育った環境、いま関わる人々の影響。

それらが重なって、今の「あなた」という色をつくっています。

ひとつの診断や視点だけにしばられず、重なり合う色をただ眺めてみる。

自分を知るって、そんなふうに少しずつピースをつなげていくことなのかもしれません。

まずは、2つの診断から

【繊細なあなたへ】共感キャラ診断

なぜ、私はこんなに人の気持ちが分かってしまうんだろう。

周りの感情に振り回されて疲れてしまう背景には、
あなたの共感力の強さと心のバリアのバランスが隠れています。

この診断では、あなたの「共感力の強さ」×「疲れやすさ」をチェックします。

【人間関係にお悩みの方へ】愛着スタイル診断

繰り返される人間関係のなかに、こころのパターンが見えてくることがあります。

「なぜ、あの人との関係がうまくいかないのか」
「どうして、いつも同じようなすれ違いが起きるのか」

この診断では、あなたの「愛着スタイル」をチェックします。

現在お休みしている診断

「HSP才能診断」「HSP4つのタイプ診断」は、現在ご案内をお休みしています。
今後の公開については未定ですが、これまで受けてくださった皆さま、本当にありがとうございました。

新しい形でお届けできる際は、このページでお知らせします。

自己理解は、じぶんと仲直りする旅

診断結果がすべてじゃありません。
「このタイプです」と出たからといって、それがあなたの全部ではないからです。

大切なのは、知ること。気づくこと。
そして、自分をただ、やさしく見守ってあげること。

このページは現在、少しずつ整えている途中です。
また新しい視点を、後日追加していく予定です。

また、のぞいてみてください。