トラウマケア– tag –
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トラウマ
トラウマ克服の新アプローチ:SIBAMと自律神経のバランスの秘訣
こんにちは、心理カウンセラーの立花やよいです。 頭では「もう大丈夫」と思っているのに、身体が反応してしまう。 そんな経験はありませんか? HSPの方が自分の才能を発揮できない背景に、過去のトラウマに関係していることがあります。 この記事では、ト... -
モラハラ
「高圧的な上司の叱責に萎縮してしまう」HSPの心を軽くする3つのポイント
強い口調で叱責してくる上司が怖くて、萎縮してしまう 上司が怖くてうまく話せない、相談できない 嫌みなイライラ上司に振り回されて仕事に集中できない 上司から「なんでそんなに時間がかかっているの」と言われ、 時には「だ、か、ら、言ったでしょ!」...
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