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自己愛・ナルシスト
トラウマボンドとは?おかしいと分かっているのに抜け出せない理由
「言っていることが絶対に理不尽だ」 「私ばかりが責められるのは、どう考えてもおかしい」 そう頭では分かっているのに、 相手が不機嫌になった途端、ビクついて機嫌を取ろうとしてしまう。 「もう限界、離れたい」 このままじゃダメだって分かってるのに... -
メンタルヘルス
毒親じゃないのにしんどい。感謝してるのに苦しいのはなぜ?
世間で言われる毒親ほどではない。むしろ、親は必死に自分を育ててくれた。ご飯も作ってくれたし、学費も出してくれた。感謝もしてる。尊敬もしてる。 ただ、生きづらい。 仕事では周りに気を遣って、我慢ばかりしてる。実家に帰ると、どっと疲れる。母親...
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