あなたの中の仲間たち
あなたの中には、
いろいろな仲間がいます。
急に焦り出す子
頑張りすぎてしまう子
人の顔色を伺ってしまう子
感情を殺して隠れてしまう子
「どうして私はいつもこうなんだろう」と、自分を責めてきたかもしれません。
でも、あなたの心の中に困った子はいません。
いるのは、それぞれのやり方で、必死にあなたを守ろうとしてきた仲間たちです。
最初から、みんなと仲良くなれるわけではありません。
少しずつ安心を重ねていくことで、
バラバラだった仲間たちは、ひとつの頼もしいチームになっていきます。
外では、 今日も風が吹いています。
ときどき強く。
ときどき冷たく。
でも、
あなたの中には、あたたかい食卓があります。
だから、 風が吹いても大丈夫。
あなたには、もう仲間がいます。
＊ ＊ ＊
インナーフレンドワークでは、仲間たちと少しずつ関係を築きながら、安心できる自分を育てていきます。
