モラハラ– tag –

「言っていることが絶対に理不尽だ」 「私ばかりが責められるのは、どう考えてもおかしい」 そう頭では分かっているのに、 相手が不機嫌になった途端、ビクついて機嫌を取ろうとしてしまう。 「もう限界、離れたい」 このままじゃダメだって分かってるのに...

こんにちは、心理カウンセラーの立花やよいです。 前回は、HSP・エンパス vs 自己愛さん「なぜHSPはナルシストに狙われやすいのか？」というお話をしました。 わたしの心はクタクタ…でも相手はどこ吹く風 そんな状態に、思い当たることがあるかもしれませ...

「なんで私ばっかり、責められるの？」 最初は優しかったのに、今は地雷ばっかり… そんなふうに感じたこと、ありませんか？ 当時ははっきり気づけなくても、少しずつ「なんだか変かも」「もしかして利用されてる…？」そんな違和感が積み重なって、気づけば...

親のことを考えると、気分が沈む 「また何か言われるかも」と、心がざわつく。 「親だから」「家族だから」 そう自分に言い聞かせながら、ずっと耐えてきたけど どんなに我慢しても、心がすり減っていくばかり。 もう限界。 「これ以上、親のために自分を...