「まさか自分がうつに？」孤独や不安を抱えている経営者の方へ
こんな経験、ありませんか？
- プレッシャーやストレスで、何も手につかない
- 頭の中はぐちゃぐちゃで、思考が停止してしまう
- 不安やストレスで、夜も眠れない
- 精神的にボロボロで、些細なことでも心が乱される
- 集中力が低下し、仕事に支障が出ている
- 周りの経営者と比べて劣等感に押しつぶされそう
- 自分の能力に自信を失い、仕事への意欲が低下している
- 過去の失敗がトラウマとなり、新しいことに挑戦できない
- 一人ですべてを背負わなければならない責任感に押しつぶされそう
- 周囲には弱音を吐けないため、孤独と戦っている
- 同じ境遇で、本音で相談できる人がいない
もし、これらの項目にいくつか当てはまるものがあれば、あなたは今、とてもお辛い状況だとお察しします。
周囲からの期待に応えるために走り続けてきたけれど、ふと我に返ってみると、自分が何のために頑張っているのか分からなくなってしまったことはありませんか？
孤独感は経営者であれば誰でも感じたことがあるかもしれませんよね。
経営者として常に成果を求められるプレッシャーは、想像を超えるものです。
周囲からの期待に応えようと走り続け、いつしか自分を見失ってしまうことも少なくありません。
しかし、その状態を放置すると、悪循環に陥って、さらに苦しい状況に追い込まれてしまうのです。
プレッシャーやストレスが強まれば、恐怖心や行動の制限も強まり、自信喪失と孤独感に苛まれるようになります。
失敗体験を恐れるあまり、挑戦を避けるようになると、成長の機会を失い、さらに自信を失います。
まさに「悪循環」です。
心の問題を放置すると？想像以上のダメージが待っている
悪循環がさらに深刻化したらどうなるでしょう？
想像したくないですよね。
でも、心の問題を放置することは、想像以上に深刻なダメージをもたらす可能性があります。
そこで、今回は、あえて想像してみてください。
もし、あなたが心の問題を放置し続けた場合、いつか限界がきます。
- 症状が悪化し、日常生活に支障が出るようになる
- 仕事や学業に集中できなくなり、成績や業績が下がる
- 人間関係が悪化し、孤独感や孤立感を抱える
- うつ病や不安障害などの精神疾患を発症する
- 最悪の場合、自殺してしまう
想像するだけで悲しくなりますね。
でも、これらの可能性を現実のものにしないために、今、自身の内面と向き合って行動することが大切だと思うのです。
問題を抱えているとき、私たちは心の声を無視しがちです。
でも、心の声には大切なメッセージが込められています。
あなたの心の声に耳を傾け、真の自分と出会うことで、本来の自分らしさを取り戻すことができるのです。
真の自分と出会うことで得られる5つのパワー
- 揺るぎない信念：周囲に振り回されない強い意志
- 困難を乗り越える強さ：どんな苦難も乗り越えられる
- 自信と確信：自分らしさを大切に、輝く人生
- 精神的な豊かさ：物質的な豊かさだけでは得られない充実感
- 深い人間関係：互いを尊重し、支え合う真の絆
リーダーの方にとって、真の自分と出会うことは、単なるインプットするだけの自己啓発ではなく、自身が持っている才能を引き出すアウトプットとなります。
自分にとって本当に大切なものを軸に、人生と事業を両立させることができるようになります。
しかし、多くの人は、心の奥底に眠る真の自分の存在に気づいていないものです
- 自分の本音や感情に蓋をしてしまっている
- 何が大切なのか、何が正しいのか分からなくなっている
- 周囲の期待に応えようと、無理をして自分を偽っている
- 過去のトラウマやネガティブな経験に囚われている
- 心の声に耳を傾けることを忘れてしまっている
ことにさえ気づいていない場合もあります。
経営者のための「本来の自分を取り戻す自己実現セラピー」３つのステップ
Step1. 潜在意識のフタを開け、過去のトラウマやネガティブな思考パターンを手放すことで、潜在意識に眠る無限の可能性を引き出すことができます。
真の自分とつながり、心の土台を作ります。自分自身を深く理解し、愛する作業です。
Step2. さらに、自分の価値観やビジョンを明確にし、自由な思考で新しいパラダイムを構築していきます。
固定観念や思い込みから解放され、無限の可能性が広がるワクワクするステップです。
Step3. 真の自分に基づいた行動計画で未来をデザインすることで、自分の人生をどう歩みたいのか、何が本当に大切なのかが明確になります。迷いが消え、ほんとうの夢を実現できるようになります。
潜在意識に働きかけ、根本的な原因から問題を解決
経営者が抱えるストレスや不安、自己評価の問題は、過去の経験や考え方に根ざしていることが多く、表面的な対処療法では根本的な解決は難しい場合があります。
自己実現セラピーは、問題の表面的な対処ではなく、潜在意識に働きかけることで、根本的な原因にアプローチし変容を促します。
過去のトラウマやネガティブな思考パターンなど、潜在的な要因を明らかにし、新しいパラダイムを構築することで、自然と心の悪循環から抜け出せるようになります。
真の自分と出会うことで手に入れられる12の輝く未来
- ストレスフリーで、心身ともに健康な状態を維持できる
- 揺るぎない信念と自信を持ち、どんな困難も乗り越えられる
- 自分らしく輝ける仕事や人生を見つけられる
- 物質的な豊かさだけでなく、精神的な豊かさも手に入れられる
- 人間関係が改善し、周囲の人との深い繋がりが生まれる
- 経営者としてのビジョンが明確になり、事業を成功に導ける
- 社員や顧客、社会全体にとっての理想的な未来を創造できる
- 時間を有効活用し、仕事とプライベートの両立を実現できる
- 常に学び続け、成長し続けることができる
- 周囲の人々に影響を与え、より良い社会を築くことができる
- 人生に深い喜びと充実感を感じられる
- 真の自分と出会い、最高の人生を歩み始める
あなたも、パラダイムシフトして、輝く未来を手に入れませんか？
嬉しいお声を
いただいています
N・H様／女性 40歳
建築設計事務所 経営
以前できていたことができなくなり、誰にも相談できずにいました。何をしたいのか分からず、仕事も手が止まってしまう。やらなければいけないことは分かっているのに、先延ばしにして、ミスや信用失墜の不安に押しつぶされそうでした。一人抱え込み、持ち前の徹底的に調べる性格からYoutubeや本で心の勉強も試しましたが、限界を感じ、申し込みました。セッション後の変化最初の数回のセッションで、活力がみなぎり、行動できる自分に驚きました。仕事に対する自信を取り戻し、積極的に取り組めるようになりました。チームメンバーとのコミュニケーションも円滑になり、より良い関係を築けています。今でも不安になることはありますが、そんな時はメールサポートを利用して比較的すぐに立ち直れています。
【心理カウンセラーから】
経営者として、誰にも相談できずに一人で抱え込んでしまうことは、本当に多い悩みです。特に経営に関する悩みは、気軽に話せる相手を見つけるのが難しいですよね。そうなると、悪循環から抜け出せず、苦しんでしまうことになります。そんな状況の中で、Nさんは勇気を出して私に相談し、心のケアに取り組んでくださいました。初回セッション直後から、課題に積極的に取り組んでいらっしゃった姿が印象的でした。その結果、Nさんの表情は見る見る明るくなり、活動的に動けるようになられる姿を見ることができて、本当に嬉しく思います。
T・M様／51歳 男性
ファイナンシャルプランナー
カウンセリングを受けるのは初めてで、緊張していましたが、やよいさんは想像以上に優しく話しやすい方でしたので、気づいたら自分でも驚くほど、何でも話していました。最初はまとまりのない話しかできなかったのですが、やよいさんと共に話を整理していくうちに、自分でも気づいていなかった課題に気づくことができました。周囲の意見に流されやすく、自分の意思を貫くことが苦手でした。カウンセリングを通して自己分析を行い、自分が本当に大切にしたいことがクリアになってからは、自分の意思をしっかりと伝えることができるようになり、仕事やプライベートなど様々な場面で自信を持って行動できるようになりました。やよいさんには、心から感謝しています。
【心理カウンセラーから】
経営者として大きな成功を収めながらも、「このままでは本当に自分が望む人生を送れないのではないか」という不安を抱えていたTさん。実績とプライドを持つ男性経営者にとって、カウンセリングを受けることは、勇気のいる決断かもしれません。最初は緊張でいっぱいだったTさんでしたが、徐々に心を開いてくださったのが嬉しかったです。Tさんは、多くの才能と経歴をお持ちなのに、それを活かしきれていないように感じていました。Tさんの強みを最大限に引き出し、自信を持って活躍できるよう二人三脚でサポートできたことは、私の大きな喜びでした。今では、Tさんは周囲をリードする存在になりました。成長を間近で感じることができ、私も多くのことを学び、成長することができました。
K・A様／38歳 女性
会社員・イラストレーター
カウンセリングを受ける前は、自分の人生に迷いを感じていました。仕事も子育てもイラストレーターの夢も、どれも中途半端で、何も成し遂げられないような気がしていました。仕事が続かず、子育てと夫のモラハラに、精神的に追い詰められていました。カウンセリングを受けることで、本当に大切なものは何なのかが分かってきました。今では、自信を持って夢に向かって進んでいけるようになりました。本当に感謝しています。
【心理カウンセラーから】
Kさんは非常に聡明で飲み込みが早く、向上心も高かったため、短期間で劇的な変化を遂げることができました。たった3回のセッションで、本来の自分を取り戻し、自信が持てるようになったのには私も驚きました。周囲とのコミュニケーションもスムーズになり、現在は、子育てをしながら、イラストレーターとしての夢を着実に叶えていっています。
Kさんのような変化をあなたも体験してみませんか？
Kさんのように、仕事と夢の両立に悩み、自信を失っていた方でも、短期間で根本的な解決に導き、自分らしい人生を歩み始めることができます。
外資系IT企業出身の経営者カウンセラーが、あなたの苦悩や不安に寄り添います
やよいごあいさつが遅くなりました。心理カウンセラーの立花やよいです。
かつては外資系IT企業でシステムエンジニアとして、新しいシステム導入や引越など数々のプロジェクトを担当していました。
その頃は常に厳しい納期とプレッシャーに追われ、ストレスと疲労が溜まっていました。
システムは動いていて当たり前、動かないと文句を言われる環境で、自分自身を見失いつつありました。
そんな中、もっと自分の好きなことをやろう、人のために役立とうと起業を試みましたが、情熱を注いだ事業が次々に失敗し、社会から必要とされていないと感じ、深い孤独感に襲われました。
取引先からの理不尽な扱いや契約解除もあり、努力しても認められず、人を信じることができなくなりました。
そんな苦しみや挫折から抜け出すことができたのは、カウンセリング（心理療法）に出会い、心理学を勉強したからです。
その経験から、同じように苦しみや挫折を経験されている方々の気持ちに寄り添い、共に成長するお手伝いができればと願っています。
結果重視の、短期間で効果を実感できるプログラムを提供しています。
孤独な経営者のための「本来の自分を取り戻す自己実現セラピー」
経営者、起業家、フリーランスなど、リーダーとして活躍する方へ
業績プレッシャー、人間関係、孤独感、将来への不安…。これらの感情を抱えることは、時に避けられないものですよね。
でも、そんな時、実はピンチはチャンスなんです。あなたの心がそっちじゃないよと伝えてくれているメッセージなんです。だから一人で抱え込まず、ぜひ私にお声掛けください。
あなたの心の声に耳を傾け、真の自分と出会うお手伝いを致します
パラダイムシフトを起こすには、「当たり前」を疑い、固定観念にとらわれず、自由な発想で思考を楽しく変容していくことからはじまります。
短期間で効果を実感いただいている方が多くいらっしゃいます。
新しい発想を得たい方にもおすすめです。ワークもたくさんご用意しています。
以下、各ワークの説明です：
- 自分の力で負のスパイラルを断ち切る方法： ネガティブな思考パターンを認識し、幸せのスパイラルに入るための思考習慣を習得します。
- 安心と自信を取り戻すストレス解消セラピー： ストレス解消法とリーダーシップ向上のテクニックを学び、安心感と自信を取り戻します。
- ストレスの原因を特定し、適切な対処法を身につけるワーク： コミュニケーションのテクニックを習得し、ストレスを上手に解消する方法を学びます。
- 人付き合いが楽になる対人関係セラピー： リラックスして適切な距離を保ち、良好な人間関係を築く方法を学びます。
- 不幸になるパラダイムを手放すワーク： 過去の経験や固定観念に囚われたネガティブな思考パターンを解放します。
- 明確なビジョンを創造するワーク： 自分の強みと弱みを理解し、自分らしいライフスタイルを設計します。
個別に対応したプログラム
過去の経験や状況を考慮した、あなただけの最適なプログラムを提供します。
心理療法、コーチング、経営サポートなど、多角的なアプローチで、あなたの課題解決をサポートします。
経営者として、日々奮闘されているあなたへ。
時には、誰にも言えない孤独や不安を感じてしまうこともあるのではないでしょうか？
周囲の期待に応える中で、本音を抑え込んでしまっていませんか？
その疲れた心を休め、本当の自分と向き合いませんか？
経営者として成功するために、常に高いハードルを乗り越えてきたあなたなら今回も乗り切れます。
心の奥底に眠る真の自分の存在に気づき、本来の自分らしさを取り戻しましょう！
まずは、お試しカウンセリングで心の声に耳を傾けてみませんか？
