メンタルヘルス– category –

こんにちは、心理カウンセラーの立花やよいです。 今回の記事では、 HSP気質と向き合い、前向きに変化を遂げたクライアント様の体験談【訪問介護スタッフ／30代女性】 をご紹介します。 ぜひ最後までご覧くださいね。 ●カウンセリングを受ける前はどのよう...

幼い頃から「手のかからない子」と言われ、 社会人になっても真面目で努力家と評価される。 でも、大人になってふと気づくのは、 人と深い関係を築けていないこと。 家族や友達にも思っていることを言えず、 我慢ばかりしている。 本当の自分は、人の不幸...

こんにちは。パラダイムシフトセラピーの立花やよいです。 今日は、お金と心理学について取り上げてみたいと思います。 多くの人が感じるお金に対する不安ですが、少しでも和らげるために役立つ方法をご紹介しますね。 お金の不安と心理学 ほとんどの人は...

こんにちは、心理カウンセラーの立花やよいです。 この度、カウンセリングに通ってくださった52歳の女性から、とても嬉しいご報告をいただきました。お客様のご了承を得て、その内容をこちらでご紹介させていただきます。 【お客様プロフィール】 年齢：52...

こんにちは、心理カウンセラーの立花やよいです。 今回の記事では、 4ヶ月でマイナス思考卒業！ 自分らしさを取り戻したクライアント様の体験談 【設計事務所 経営／40才女性】 をご紹介します。 ぜひ最後までご覧ください。 ● カウンセリングを受ける前は...

こんにちは、心理カウンセラーの立花やよいです。 罪悪感は、誰もが抱えることがある感情です。 例えば、 「失敗してしまった」 「誰かを傷つけてしまった」 「自分の言動に後悔している」 など、さまざまな原因で罪悪感を抱くことがありますよね。 罪悪感...