トラウマ– category –

親のことを考えると、気分が沈む 「また何か言われるかも」と、心がざわつく。 「親だから」「家族だから」 そう自分に言い聞かせながら、ずっと耐えてきたけど どんなに我慢しても、心がすり減っていくばかり。 もう限界。 「これ以上、親のために自分を...

一見、優しかったはずの親なのに、なぜか生きづらい、傷つけられたこともあるけど、うちは毒親ってほどでもないかな…って考える方ほど、過去の影響を受けていることがあります。 親を嫌いになりたくないし、育ててもらった恩もあるし、親に感謝もしている...

こんにちは、心理カウンセラーの立花やよいです。 「何もする気がしない」「自分には何もない」「ほとんど毎日疲れている」 こんな風に無力感に苛まれることはありませんか？   仕事でミス、人間関係のトラブル、将来への不安など、いろいろな問題が...

こんにちは！ パラダイムシフトセラピーの心理カウンセラー立花やよいです。   最近、クライアントさんからお話を伺っていて、 HSPの人が自分の才能を発揮できない原因のほとんどが、 「過去のトラウマ」によるものだと感じています。 繊細な気質が、...

強い口調で叱責してくる上司が怖くて、萎縮してしまう 上司が怖くてうまく話せない、相談できない 嫌みなイライラ上司に振り回されて仕事に集中できない     上司から「なんでそんなに時間がかかっているの」と言われ、 時には「だ、か、ら、言...