トラウマ– category –
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トラウマ
隠れ毒親かも?~「うちは毒親ってほどでもない」と感じてしまう理由と、その影響~
一見、優しかったはずの親なのに、なぜか生きづらい、傷つけられたこともあるけど、うちは毒親ってほどでもないかな…って考える方ほど、過去の影響を受けていることがあります。 親を嫌いになりたくないし、育ててもらった恩もあるし、親に感謝もしている... -
トラウマ
仕事がうまくいかない?繊細さんが無力感を克服する方法
こんにちは、心理カウンセラーの立花やよいです。 「何もする気がしない」「自分には何もない」「ほとんど毎日疲れている」 こんな風に無力感に苛まれることはありませんか? 仕事でミス、人間関係のトラブル、将来への不安など、いろいろな問題が... -
トラウマ
トラウマ克服の新アプローチ:SIBAMと自律神経のバランスの秘訣
こんにちは! パラダイムシフトセラピーの心理カウンセラー立花やよいです。 最近、クライアントさんからお話を伺っていて、 HSPの人が自分の才能を発揮できない原因のほとんどが、 「過去のトラウマ」によるものだと感じています。 繊細な気質が、... -
トラウマ
「怖い上司の叱責に萎縮してしまう」HSPの心を軽くする3つのポイント
強い口調で叱責してくる上司が怖くて、萎縮してしまう 上司が怖くてうまく話せない、相談できない 嫌みなイライラ上司に振り回されて仕事に集中できない 上司から「なんでそんなに時間がかかっているの」と言われ、 時には「だ、か、ら、言...
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