自己肯定感– tag –

幼い頃から「手のかからない子」と言われ、 社会人になっても真面目で努力家と評価される。 でも、大人になってふと気づくのは、 人と深い関係を築けていないこと。 家族や友達にも思っていることを言えず、 我慢ばかりしている。 本当の自分は、人の不幸...

一見、優しかったはずの親なのに、なぜか生きづらい、傷つけられたこともあるけど、うちは毒親ってほどでもないかな…って考える方ほど、過去の影響を受けていることがあります。 親を嫌いになりたくないし、育ててもらった恩もあるし、親に感謝もしている...

こんにちは。HSPパラダイムシフトセラピーの心理カウンセラー立花やよいです。 「もっと自分を大切にしましょう」 しあわせになるためには必要なこととして、よく言われる言葉ですが、「自分を大切にする」意味や具体的な方法ってなんだかよくわからないで...