毒親– category –

…また私が悪いのかな。 でも、なんかおかしくない？ずっとモヤモヤしてる。 あの人といると、いつも最後は私が謝ってる。私が「ごめんね」って言って終わる。 でも何が悪かったのか、正直よくわかんない。 気づいたら「私のせいだ」って思ってる。でも本当...

「ちゃんとご飯は作ってくれたし、学校にも通わせてくれた。暴力もネグレクトもなかったし、育ててもらった感謝の気持ちもある。」 それでも、どこか心がしんどい。 自分のために何かをしようとすると、なぜか罪悪感や後ろめたさを感じてしまう。 もしかす...

親のことを考えると、気分が沈む 「また何か言われるかも」と、心がざわつく。 「親だから」「家族だから」 そう自分に言い聞かせながら、ずっと耐えてきたけど どんなに我慢しても、心がすり減っていくばかり。 もう限界。 「これ以上、親のために自分を...

優しかったはずの親なのになぜか生きづらい。 うちは毒親ってほどでもないかな… と思う方ほど、深く過去の影響を受けていることがあります。 親を嫌いになりたくないし、育ててもらった恩もあるし、感謝もしている。 無自覚の怖さ 親自身も「無自覚」で自...

彼氏の浮気が不安で仕方ない あこがれの結婚をしたはずなのに毎日がなぜか憂鬱 蓋を開けてみたらモラハラ夫だった わたしはただの家政婦なのかと思ってしまう 周りからはふつうの夫婦に見られるかも知れないけど、しあわせからほど遠い結婚生活。 子どもが...