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最初は夢中だったのに、いつの間にか『私は本当に愛されてるの？』と不安ばかりが募る。「回避型の考えが分からなさすぎて…！」 こんにちは、心理カウンセラーの立花やよいです。今日は、そんなご質問をいただいたので、お答えしますね。 【回避型の彼が距...

こんにちは、心理カウンセラーの立花やよいです。最近、適齢期を迎えた女性からのご相談をよく受けます。同じように悩んでいる方が多いので、今回記事にしてみました。 結婚を考えて婚活を始めたんですが、うまくいかなくて…そもそも私は本当に誰かと一緒...

親のことを考えると、気分が沈む 「また何か言われるかも」と、心がざわつく。 「親だから」「家族だから」 そう自分に言い聞かせながら、ずっと耐えてきたけど どんなに我慢しても、心がすり減っていくばかり。 もう限界。 「これ以上、親のために自分を...

仲が良さそうに見えたかと思えば、急に距離ができる。 別れたはずなのに、また戻ってしまう ――そんな「くっついたり離れたり」を繰り返すカップル、あなたの周りにもいませんか？  もしかしたら、このブログにたどり着いたあなた自身も、 「どうして...

こんにちは、心理カウンセラーの立花やよいです。 今回の記事では、 HSP気質と向き合い、前向きに変化を遂げたクライアント様の体験談【訪問介護スタッフ／30代女性】 をご紹介します。 ぜひ最後までご覧くださいね。 ●カウンセリングを受ける前はどのよう...

幼い頃から「手のかからない子」と言われ、 社会人になっても真面目で努力家と評価される。 でも、大人になってふと気づくのは、 人と深い関係を築けていないこと。 家族や友達にも思っていることを言えず、 我慢ばかりしている。 本当の自分は、人の不幸...

こんにちは。パラダイムシフトセラピーの立花やよいです。 今日は、お金と心理学について取り上げてみたいと思います。 多くの人が感じるお金に対する不安ですが、少しでも和らげるために役立つ方法をご紹介しますね。 お金の不安と心理学 ほとんどの人は...

一見、優しかったはずの親なのに、なぜか生きづらい、傷つけられたこともあるけど、うちは毒親ってほどでもないかな…って考える方ほど、過去の影響を受けていることがあります。 親を嫌いになりたくないし、育ててもらった恩もあるし、親に感謝もしている...

こんにちは、心理カウンセラーの立花やよいです。 この度、カウンセリングに通ってくださった52歳の女性から、とても嬉しいご報告をいただきました。お客様のご了承を得て、その内容をこちらでご紹介させていただきます。 【お客様プロフィール】 年齢：52...

こんにちは、心理カウンセラーの立花やよいです。 今回の記事では、 4ヶ月でマイナス思考卒業！ 自分らしさを取り戻したクライアント様の体験談 【設計事務所 経営／40才女性】 をご紹介します。 ぜひ最後までご覧ください。 ● カウンセリングを受ける前は...

こんにちは、心理カウンセラーの立花やよいです。 「何もする気がしない」「自分には何もない」「ほとんど毎日疲れている」 こんな風に無力感に苛まれることはありませんか？   仕事でミス、人間関係のトラブル、将来への不安など、いろいろな問題が...

こんにちは。 心理カウンセラーの立花やよいです。 HSP彼女をお持ちの彼氏さんからの相談です。 僕の彼女は些細なことにも敏感で、「そんなことまで考える？」と深く考え込み、不安やストレスを感じることがあります。時には「1人になりたい」と言って泣き...