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こんにちは。心理カウンセラーの立花やよいです。 今日はHSPの生きづらさを、たった５ヶ月で克服されたクライアント様から「お客様の声」をいただきましたので、ご紹介したいと思います。 【】 ● カウンセリングを受ける前はどのようなお悩みがありました...

こんにちは。 心理カウンセラーの立花やよいです。 【】 ☑ 恋愛で、相手を束縛したり、嫉妬したりしてしまう。 ☑ 友人関係で、自分を受け入れてもらえないのではないかと不安になる。 ☑ 仕事や勉強では、周囲の期待に応えようと頑張...

こんにちは。 心理カウンセラーの立花やよいです。  HSPの方は、生まれつき感受性が高く、周囲の環境や人の感情を敏感に察知する傾向があります。 そのため、周囲から理解されにくいことや、生きづらさを感じている方も多いでしょう しかし、HSPの才能は、...

こんにちは！ パラダイムシフトセラピーの心理カウンセラー立花やよいです。   最近、クライアントさんからお話を伺っていて、 HSPの人が自分の才能を発揮できない原因のほとんどが、 「過去のトラウマ」によるものだと感じています。 繊細な気質が、...

強い口調で叱責してくる上司が怖くて、萎縮してしまう 上司が怖くてうまく話せない、相談できない 嫌みなイライラ上司に振り回されて仕事に集中できない     上司から「なんでそんなに時間がかかっているの」と言われ、 時には「だ、か、ら、言...

こんにちは。 パラダイムシフトセラピーの心理カウンセラー立花やよいです。   「何をしても楽しくない」 「毎日が辛い・・もう生きていても面白くない」 「自分の人生を生きている実感がない」 というご相談をよくいただきます。   あらゆるこ...

こんにちは。 パラダイムシフトセラピーの心理カウンセラー、立花やよいです。   カウンセリングを受けてくださるほとんどのクライアント様は、 「変わりたい！」 と言って熱心にワークに取り組まれます。   うふっ♪ 素適なことですね。   ...

こんにちは。 パラダイムシフトセラピーの立花やよいです。   「変わりたいのに、変われないんです。」 「変わりたいのに、何年もずっと変われません。」   このような悩みを抱えてわたしのところに相談に来る人がたくさんいます。   何年...

「アダルトチルドレンかも」と気付くポイントは、人それぞれです。   たいていはある程度の年齢になるまで自身の家庭が普通じゃないことや、自身がアダルトチルドレンかもしれないことには気付くことができません。   なぜなら、なんとなく「生...

こんにちは。 HSPパラダイムシフトセラピーの心理カウンセラー立花やよいです。   「偉そうな人やすぐ怒る人が苦手・・。」   HSPさんにとっては、自分が怒られていなくても、 偉そうに怒っている人を見ているだけで辛い気持ちになりますよね。 ...

彼氏の浮気が不安で仕方ない あこがれの結婚をしたはずなのに毎日がなぜか憂鬱 蓋を開けてみたらモラハラ夫だった わたしはただの家政婦なのかと思ってしまう 周りからはふつうの夫婦に見られるかも知れないけど、しあわせからほど遠い結婚生活。 子どもが...

こんにちは。 HSPパラダイムシフトセラピーの心理カウンセラー立花やよいです。   「HSPで仕事がしんどい、辞めたい。これは逃げなんでしょうか？」   今日はクライアントさんから立て続けに 同じようなご相談をいただきましたのでお答えいたし...