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本音が言えない
本音が言えない
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メンタルヘルス
言いたいことが言えないストレスは、心より先に身体で始まっています
「あの時、なんで『嫌です』って言えなかったんだろう。」 帰り道や、夜ベッドの中で、 頭の中で今日の会話を何度も巻き戻しては、一人反省会が始まる。 「あの時、こう言えばよかった」 「なんで、あの一言が出なかったんだろう」 仕事の打ち合わせ...
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